Je niet goed in je vel voelen, moeite hebben met bepaalde uitdagingen of veranderingen in je leven, stress of angst ervaren, je vaak somber of eenzaam voelen, of gewoon het gevoel hebben dat je niet zo vitaal door het leven gaat als je zou willen…
Daarin sta je niet alleen, het overkomt velen op een gegeven moment in hun leven.
Gelukkig hebben we in onszelf ook allemaal sterktes die ons kunnen helpen om hieruit te geraken. Alleen hebben we soms een steuntje in de rug nodig om die sterktes tevinden, ze verder te ontwikkelen of goed in te zetten. Dit is waar een eerstelijnspsycholoog bij kan helpen.
